168体育《英国运动医学杂志》上发表的一项研究显示，更快步行速度与降低2型糖尿病风险相关。

　　这项研究荟萃分析了10项研究，共纳入50余万名成年参与者，分析了步行速度与2型糖尿病风险之间的关联168体育，平均随访8年。与休闲散步（

　　6.5千米/小时）与糖尿病风险降低39%相关。研究人员还分析了步速与糖尿病风险之间的剂量反应关系，步行速度每增加1千米/小时，患糖尿病的风险就会降低9%，降低糖尿病风险的最低步速是4千米/小时，相当于男性每分钟87步，女性每分钟100步。

　　《自然》上发表的一项研究中，科学家发现，一种游离在循环系统中的激素分子GDF15的水平变化，是导致孕吐的关键原因。

　　研究人员招募了一些妊娠期15周的孕妇，让她们填写了有关反胃、呕吐症状的调查问卷，并且收集了血液样本进行检测168体育。结果很明显，那些报告呕吐频繁、严重的孕妇GDF15水平更高。此外，研究人员还发现，报告呕吐症状严重的孕妇血液中的大部分GDF15都是由胎儿产生的类型。除了H202D突变体，胎儿分泌的另一种GDF15突变体C211G会让孕妇发生妊娠剧吐的风险提升10倍，在研究分析的样本中，胎儿携带纯合C211G突变时，孕妇100%（10例样本）会产生妊娠剧吐。不过，研究人员指出GDF15水平高并不是孕吐的根本原因，GDF15的水平快速变化才是。

　　冬天气温降低，室内外温差加大，血压难免有波动。北京安贞医院心脏康复中心主任医师吴嘉慧表示，降压运动，人们可以试试靠墙静蹲。

　　靠墙静蹲应注意：膝盖不要超过脚尖；膝盖不要内扣；重心不要偏移；不要塌腰；下蹲时间不要过长；靠墙蹲的下蹲幅度以不产生膝关节疼痛为最佳。建议每天做3-5组，每次1-3分钟（循序渐进）。大腿与小腿夹角可保持在95-135度之间。如果实施困难，可辅助桌椅支撑，以防摔倒。一般靠墙静蹲到大腿发酸即可，量力而为168体育。也可以每次做2分钟，间歇2分钟，一共做4次左右。如果静蹲时或静蹲后出现膝关节前方疼痛，那就不适合继续做这个动作了。

　　华润双鹤宣布，公司产品阿普米司特片获批上市，用于治疗符合接受光疗或系统治疗指征的中度至重度斑块状银屑病的成人患者。

　　阿普米司特片由Celgene开发，后被Amgen Inc收购，2014年3月21日在美国上市，商品名为OTEZLA。2021年8月12日，原研进口产品在中国获批上市。医药魔方数据库显示，2022年Amgen的阿普米司特片全球销售额为22.88亿美元。国家药监局官网显示，中国大陆境内已批准上市且通过一致性评价的阿普米司特片生产厂家为9家(含华润双鹤)。米内网数据显示，2022年国内医疗市场阿普米司特片销售总额为1万元人民币，市场被Amgen独占。2023年上半年国内医疗市场阿普米司特片销售总额为323万元人民币，市场被Amgen独占。

　　《民族药理学杂志》的一项研究发现，肉苁蓉总糖醇能通过调节胆汁酸代谢缓解功能性便秘。

　　肉苁蓉是一种具有润肠通便和舒缓肠道功效的中药，其主要活性提取物为肉苁蓉总糖醇提取物（CTAE）。研究者首先通过复方地芬诺酯片进行药物造模，建立便秘模型。接着又选取健康大鼠12只，与模型大鼠72只一起被重新分为7组，即空白对照组、便秘模型组，莫沙必利阳性对照MA组，麻仁丸组MP组，肉苁蓉总糖醇提取物高剂量组CTAE-H组，肉苁蓉总糖醇提取物中剂量组CTAE-M组和肉苁蓉总糖醇提取物低剂量组CTAE-L组。研究人员发现，CTAE之所以能有效地改善便秘，离不开“增加粪便湿度”“增强肠道动力”“减轻炎症”等作用。